Zacierka na mleku
m7
Zacierka to pożywna zupa mleczna z kluseczkami. Idealna na śniadanie lub kolację.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
359
kcal
Białka
16
gram
Węglowodany
33
gram
Tłuszcze
16
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
4.6 / 5
Zacierka to pożywna zupa mleczna z kluseczkami. Idealna na śniadanie lub kolację.
3
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 l mleko
3 szt. żółtko jaja kurzego
0.50 szkl. mąka pszenna tortowa
Przygotowanie
Mleko ugotować w garnuszku.
Do miseczki wlać 1/3 szklanki wody. Dodać mąkę, żółtka i wymieszać.
Na gotujące się mleko kłaść łyżeczką rozczyn z mąki. Zagotować.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
359
kcal
Białka
16
gram
Węglowodany
33
gram
Tłuszcze
16
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.