Wiosenna sałatka

m7
Wiosenna sałatka

0

0 / 0

W wiosenne dni kolorowe sałatki mile widziane.

6

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


2 porcje

Składniki

1 szt. sałata lodowa

2 szt. ogórek

2 szt. ogórek konserwowy

1 szt. papryka czerwona

1 szt. jogurt naturalny

1 szt. sól

Przygotowanie


1

Sałatę lodową umyć, porwać na małe kawałki.

2

Ogórki i paprykę pociąć na małe kosteczki.

3

Wszystkie składniki połączyć ze sobą, doprawić solą.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

134

kcal

Białka

4

gram

Węglowodany

20

gram

Tłuszcze

2

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły