Wiosenna sałatka
m7
W wiosenne dni kolorowe sałatki mile widziane.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
134
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
20
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
W wiosenne dni kolorowe sałatki mile widziane.
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 szt. sałata lodowa
2 szt. ogórek
2 szt. ogórek konserwowy
1 szt. papryka czerwona
1 szt. jogurt naturalny
1 szt. sól
Przygotowanie
Sałatę lodową umyć, porwać na małe kawałki.
Ogórki i paprykę pociąć na małe kosteczki.
Wszystkie składniki połączyć ze sobą, doprawić solą.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
134
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
20
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.