Wegańskie brownie
maspexdigital
Wegańskie brownie z czerwonej fasoli z dodatkiem banana jest niezwykle wilgotne i aromatyczne. Brownie z dodatkiem konfitury z czarnej porzeczki Łowicz idealnie balansuje słodko-kwaśne smaki. Pyszne!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
249
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
40
gram
Tłuszcze
5
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Wegańskie brownie z czerwonej fasoli z dodatkiem banana jest niezwykle wilgotne i aromatyczne. Brownie z dodatkiem konfitury z czarnej porzeczki Łowicz idealnie balansuje słodko-kwaśne smaki. Pyszne!
8
Składniki
90 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
800 g fasola czerwona konserwowa
3 szt. banan
4 szt. jajko
0.30 szkl. cukier trzcinowy
1 łyżecz. proszek do pieczenia
0.50 łyżecz. soda oczyszczona
2 łyżka olej rzepakowy
240 g extra konfitura z czarnej porzeczki łowicz
Przygotowanie
Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni.
Banany obieramy, fasolę odsączamy z zalewy i płuczemy.
Wszystkie składniki miksujemy na idealnie gładką masę.
Masę wylewamy do formy, wyłożonej papierem do pieczenia (20 x 20 cm). Pieczemy około 50-60 minut (do suchego patyczka).
Po wystudzeniu smarujemy konfiturą i kroimy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
249
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
40
gram
Tłuszcze
5
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.