Wątróbka drobiowa z cebulką
m7
szybki i smaczny obiadek
Wartości odżywcze na porcję
Energia
153
kcal
Białka
27
gram
Węglowodany
6
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
szybki i smaczny obiadek
4
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 szczyp. sól, pieprz
1 szt. cebula
1 łyżka przyprawa typu vegeta
30 dag. wątroba drobiowa
Przygotowanie
Wątróbkę myjemy i dokładnie osuszamy.
Smażymy na rozgrzanym oleju, z dodatkiem soli, pieprzu i drobno pokrojonej cebuli.
Gdy wątróbka będzie miękka zdejmujemy z ognia. Układamy na talerzu
i
Wartości odżywcze na porcję
Energia
153
kcal
Białka
27
gram
Węglowodany
6
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.