Warstwowa sałatka gyros
m7
Warstwowa sałatka z kurczakiem w przyprawie gyros.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
155
kcal
Białka
12
gram
Węglowodany
22
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Warstwowa sałatka z kurczakiem w przyprawie gyros.
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
8 porcji
Składniki
1 szt. kapusta pekińska
1 szt. ogórki konserwowe krakus
1 szt. kukurydza konserwowa
1 szt. przyprawa do gyrosa
1 szt. ketchup kotlin łagodny
2 szt. polędwica z piersi kurczaka
Przygotowanie
Warzywa i kurczaka pokroić. W przeźroczystej misce układać warstwowo: kawałki kapusty pekińskiej, ketchup, plasterki korniszona, podsmażone w przyprawie gyros kawałki piersi kurczaka, majonez, kapusta pekińska, ketchup, kukurydza konserwowa, majonez, kurczak, korniszony, ketchup itd. aż do skończenia składników.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
155
kcal
Białka
12
gram
Węglowodany
22
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.