Wafle
m7
pyszne wafle
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1437
kcal
Białka
28
gram
Węglowodany
118
gram
Tłuszcze
96
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
pyszne wafle
5
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 kostka margaryna zwykła
1 szkl. cukier
1 szt. wafle tortowe
30 dag. mleko w proszku
0.50 szkl. mleko uht 3,2%
Przygotowanie
Cukier zagotować z mlekiem i przestudzić.
Margarynę utrzeć z mlekiem w proszku dodać kakao i zapach rumowy.
Wlać przestudzone mleko z cukrem.
Powstałą masą smarować wafle.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1437
kcal
Białka
28
gram
Węglowodany
118
gram
Tłuszcze
96
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.