Viralowy sernik japoński z ciasteczkami Lotus
Kakao DecoMorreno
Poznaj viralowy sernik japoński z ciasteczkami Lotus – deser, który zrobił furorę w sieci, bo wygląda efektownie, a robi się go z kilku prostych składników. Po nocnym chłodzeniu masa z jogurtu, masła orzechowego i miodu nabiera konsystencji podobnej do sernika bez pieczenia, a ciasteczka miękną i tworzą charakterystyczne warstwy. Idealnie sprawdzi się, gdy chcesz przygotować coś słodkiego na szybko.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
430
kcal
Białka
13
gram
Węglowodany
34
gram
Tłuszcze
27
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Poznaj viralowy sernik japoński z ciasteczkami Lotus – deser, który zrobił furorę w sieci, bo wygląda efektownie, a robi się go z kilku prostych składników. Po nocnym chłodzeniu masa z jogurtu, masła orzechowego i miodu nabiera konsystencji podobnej do sernika bez pieczenia, a ciasteczka miękną i tworzą charakterystyczne warstwy. Idealnie sprawdzi się, gdy chcesz przygotować coś słodkiego na szybko.
5
Składniki
10 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
500 g jogurt grecki gęsty
3 łyżka masło orzechowe
2 łyżka miód płynny
20 szt. ciasteczka lotus
2 łyżka kakao decomorreno
Przygotowanie
Jogurt grecki przełóż do dużej miski.
Dodaj masło orzechowe i miód.
Używając rózgi lub trzepaczki, dokładnie wymieszaj składniki, aż powstanie jednolita, gładka masa.
Przygotuj kwadratowe, szklane naczynie.
Wlej do niego masę jogurtową, równomiernie rozprowadzając.
Wtykaj ciasteczka Lotus pionowo w masę, dłuższym brzegiem do dołu, stosunkowo blisko siebie, aż powstanie gęsta warstwa ciastek.
Przykryj naczynie folią spożywczą lub pokrywką i odstaw do lodówki na całą noc.
Następnego dnia posyp wierzch kakao.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
430
kcal
Białka
13
gram
Węglowodany
34
gram
Tłuszcze
27
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.