Twarożek z zielonymi oliwkami
m7
Eleganckie, smaczne śniadanie.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
181
kcal
Białka
19
gram
Węglowodany
8
gram
Tłuszcze
10
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Eleganckie, smaczne śniadanie.
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
200 g ser biały półtłusty
70 g oliwki zielone
2 łyżka śmietana 12%
Przygotowanie
Ser biały wymieszać ze śmietana i odrobina cebuli. Posolić popieprzyć dodać pokrojone w plasterki zielone oliwki faszerowane papryką. Smacznego.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
181
kcal
Białka
19
gram
Węglowodany
8
gram
Tłuszcze
10
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.