Twarożek domowy

m7
Twarożek domowy

1

0 / 0

prosty sposób na domowy twarożek

2

Składniki

480 min

Przygotowanie

Składniki


2 porcje

Składniki

2 szkl. mleko uht 3,2%

1 szkl. mleko uht 3,2%

Przygotowanie


1

Świeże mleko zagotować a następnie połączyć je z zsiadłym. Zostawić w spokoju na kilka godzin a następnie odcedzić.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

229

kcal

Białka

11

gram

Węglowodany

15

gram

Tłuszcze

11

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły