Twarożek dla dziecka
m7
nawet niejadek się nim zainteresuje
Wartości odżywcze na porcję
Energia
188
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
12
gram
Tłuszcze
10
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
nawet niejadek się nim zainteresuje
3
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
2 łyżecz. sok malinowy
0.25 kostka ser biały
2 łyżka śmietana 18%
Przygotowanie
Ser rozdrobnić widelcem dodać śmietanę (można ją zastąpić jogurtem naturalnym)oraz sok malinowy.
Można także dodać odrobinę miodu a także różne suszone lub świeże owoce.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
188
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
12
gram
Tłuszcze
10
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.