Twarożek dla dziecka

m7
Twarożek dla dziecka

0

0 / 0

nawet niejadek się nim zainteresuje

3

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


1 porcja

Składniki

2 łyżecz. sok malinowy

0.25 kostka ser biały

2 łyżka śmietana 18%

Przygotowanie


1

Ser rozdrobnić widelcem dodać śmietanę (można ją zastąpić jogurtem naturalnym)oraz sok malinowy.

2

Można także dodać odrobinę miodu a także różne suszone lub świeże owoce.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

188

kcal

Białka

10

gram

Węglowodany

12

gram

Tłuszcze

10

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły