Trójkolorowe penne z przepiórczymi jajami
mariola85
Lekkie śniadanie ze zdrowymi jajkami przepiórki i makaronem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
971
kcal
Białka
68
gram
Węglowodany
9
gram
Tłuszcze
72
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Lekkie śniadanie ze zdrowymi jajkami przepiórki i makaronem.
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
1 szczyp. nać pietruszki
1 szt. ser żółty
4 szt. jajka przepiórcze
0.50 dag. trójkolorowy makaron
Przygotowanie
1
Ugotowac trójkolorowy dekoracyjny makaron.
2
Jeszcze ciepły makaron przykryć sporym plastrem sera i zapiec przez 5 minut.
3
Dodać połówki jajek przepiórczych ugotowanych na twardo.
4
Podawać na małej patelni, udekorowane pietruszką lub szczypiorkiem.