Tradycyjna zupa pomidorowa
m7
Zupa którą robi się szybko, łatwo i bardzo smakuje dzieciom.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
255
kcal
Białka
14
gram
Węglowodany
34
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Zupa którą robi się szybko, łatwo i bardzo smakuje dzieciom.
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
250 sok pomidorowy tymbark
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
200 g makaron świderki lubella
2 szt. skrzydełka kurczaka
2 szt. marchew
1 szt. korzeń pietruszki
0.25 szt. por
Przygotowanie
Skrzydełka wrzucić do gotującej się wody.
Jak się chwilkę pogotują, wrzucić jarzynki.
Po około 25 - 30 minutach, wlać sok pomidorowy i doprawić do smaku wedle uznania.
W międzyczasie ugotować makaron.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
255
kcal
Białka
14
gram
Węglowodany
34
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.