Tortilla domowa
m7
gotowe placki można kupić w sklepie spożywczym
Wartości odżywcze na porcję
Energia
860
kcal
Białka
70
gram
Węglowodany
33
gram
Tłuszcze
46
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
gotowe placki można kupić w sklepie spożywczym
7
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
150 g majonez
150 g keczup
3 szt. nalesniki
2 szt. pomidor
5 szt. pomidory suszone
3 szt. pierś kurczaka
30 dag. kapusta pekińska
Przygotowanie
z majonezu i keczupu robimy sos smarujemy placki na to smarujemy sałatkę z białej kapusty na to pomidorek w kostkę suszony i świeży na to kurczak w panierce z płatków kukurydzianych
Wartości odżywcze na porcję
Energia
860
kcal
Białka
70
gram
Węglowodany
33
gram
Tłuszcze
46
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.