Tatar z łososia
kontakt_1
Tatar z łososia to prawdziwa gratka. Zachwyca smakiem, ale też prostotą przygotowania. Ten łatwy przepis na tatar z łososia odtworzy każdy, bez wyjątku!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
398
kcal
Białka
19
gram
Węglowodany
53
gram
Tłuszcze
9
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
1 / 1
Tatar z łososia to prawdziwa gratka. Zachwyca smakiem, ale też prostotą przygotowania. Ten łatwy przepis na tatar z łososia odtworzy każdy, bez wyjątku!
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
200 g łosoś wędzony
1 łyżka oliwa z oliwek
1 szt. cebula dymka
1 łyżka sos sojowy
1 szczyp. pieprz grubo mielony
1 opak. sok pomarańczowy tymbark
Przygotowanie
Filet z łososia, ogórka i cebulkę drobno siekamy ( nie mielimy!), doprawiamy sosem sojowym oraz pieprzem grubo mielonym i wszystko mieszamy z oliwą z oliwek.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
398
kcal
Białka
19
gram
Węglowodany
53
gram
Tłuszcze
9
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.