Tatar
m7
Mój ulubiony, który robi teściowa
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1398
kcal
Białka
94
gram
Węglowodany
7
gram
Tłuszcze
106
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Mój ulubiony, który robi teściowa
4
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
0.50 kg mięso mielone wołowe
2 szczyp. sól, pieprz
1 szt. jajko
1 szt. cebula
Przygotowanie
Mięso mielone wołowe doprawiamy na smaku , dodajemy jajko, drobno pokrojoną cebulę i dobrze mieszamy.
Formujemy kulki i układamy na talerzyku.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1398
kcal
Białka
94
gram
Węglowodany
7
gram
Tłuszcze
106
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.