Tartinki kibica

katarzyna.mon
Tartinki kibica

0

0 / 0

Pyszne, małe kanapeczki, które idealnie sprawdzą się podczas każdej imprezy. Szybkie i łatwe w przygotowaniu. Pięknie prezentują się na stole i zadowolą każde podniebienie. U mnie z szynką wieprzową, żółtym serem, ogórkiem konserwowym, chrzanem i ketchupem.

7

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


12 porcji

Składniki

1 szt. bagietka

2 łyżka masło

10 dag. szynka wieprzowa gotowana

10 dag. ser żółty

3 szt. ogórki konserwowe krakus

2 łyżka ketchup kotlin łagodny 60% mniej kalorii

2 łyżka chrzan krakus

Przygotowanie


1

Bagietkę kroimy na niezbyt grube kromeczki. Każdą smarujemy cienko masłem. Ogórki kroimy w plasterki.

2

Na każdej kromeczce układamy kolejno: plasterek szynki, plasterek sera żółtego oraz 2 plasterki ogórka.

3

Tartinki ozdabiamy robiąc na każdym plasterku ogorka kleksa z ketchupu bądż chrzanu.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

202

kcal

Białka

6

gram

Węglowodany

26

gram

Tłuszcze

5

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Alergeny


Laktoza

Gluten

Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły