Tartinka z łososiem
m7
Idealne na imprezki!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
533
kcal
Białka
13
gram
Węglowodany
98
gram
Tłuszcze
13
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Idealne na imprezki!
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
150 g twarożek
100 g łosoś wędzony
4 szt. pumpernikiel
1 szt. koper ogrodowy
1 szt. ser brie pełnotłusty
Przygotowanie
Każdą kromkę pumpernikla posmaruj twarożkiem.
Przekrój na 4 części,a na to połóż po kawałku łososia i kawałek sera.
Wierzch każdej tartinki udekoruj koperkiem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
533
kcal
Białka
13
gram
Węglowodany
98
gram
Tłuszcze
13
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.