Talarki z białej rzepy

m7
Talarki z białej rzepy

0

0 / 0

Smaczny dodatek do obiadu

6

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


4 porcje

Składniki

150 mleko uht 3,2%

50 olej sojowy

1 szczyp. sól

2 szt. rzepa

1 szt. jaja kurze całe

3 łyżka mąka pszenna tortowa

Przygotowanie


1

Jajko roztrzepać z mlekiem, dodać mąkę i posolić. Rzepę oskrobać, pokroić w krążki maczać, w cieście i smażyć na oleju z obu stron na złoty kolor. Podawać gorące.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

210

kcal

Białka

5

gram

Węglowodany

14

gram

Tłuszcze

15

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły