Szynka w przyprawach

eluchap
Szynka w przyprawach

0

0 / 0

Smacznego

9

Składniki

60 min

Przygotowanie

Składniki


6 porcji

Składniki

1.50 kg szynka wieprzowa

1 łyżecz. tymianek

2 szt. cebula

3 łyżka papryka czerwona słodka

2 łyżka majeranek

1 łyżka bazylia

1 łyżka oregano

1 łyżka sól

1 łyżka pieprz

Przygotowanie


1

Umytą i osuszoną szynkę, kroimy na średnie plastry i posypujemy wszystkimi wymienionymi w przepisie przyprawami.

2

Mięso wkładamy do rondla, posypujemy pokrojoną cebulą i podlewamy wodą.

3

Wkładamy do rozgrzanego piekarnika, pieczemy w temp.180stopni, przez 1 do 1.5godziny.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

417

kcal

Białka

55

gram

Węglowodany

11

gram

Tłuszcze

15

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły