Szybkie spaghetti

m7
Szybkie spaghetti

0

0 / 0

To pyszne spaghetti, łatwe, tanie i sycące. Może je zrobić każdy nawet ten kto nie gotuje :):

7

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


7 porcji

Składniki

2 szczyp. pieprz

1 łyżecz. sól

120 g boczek wędzony

400 g makaron

50 g śmietana 30%

50 g ser żółty starty

3 szt. żółtko

Przygotowanie


1

Żółtka wbijamy do miski. Dodajemy drobno starty ser. Solimy i dodajemy jedna łyżeczkę pieprzu. Ubijamy na jednolitą masę i odstawiamy.

2

Makaron gotujemy w lekko posolonej wodzie na pół twardo i dokładnie odcedzamy.

3

pokrojony w cieniutkie paseczki boczek smażymy na suchej patelni bez tłuszczu. Do smażonego boczku dodajemy żółtka i podgrzewamy cały czas mieszając.

4

do odcedzonego makaronu wlewamy żółtka z boczkiem i dokładnie mieszamy by wszystkie składniki się połączyły. Ser i śmietanę dajemy na talerz do dekoracji. Od razu podajemy.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

329

kcal

Białka

13

gram

Węglowodany

43

gram

Tłuszcze

11

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły