Szybkie placuszki z dżemem
lubella
Szybkie placuszki z dżemem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
470
kcal
Białka
19
gram
Węglowodany
71
gram
Tłuszcze
11
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 4.3 / 18
Oceń!
Szybkie placuszki z dżemem.
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 szkl. mąka lubella wrocławska
2 łyżka dżem łowicz 100% z owoców wiśnia
180 g jogurt naturalny
1 łyżecz. proszek do pieczenia
2 szt. jajka kurze całe
1 łyżecz. olej
Przygotowanie
Mąkę przesiej. Dokładnie wymieszaj z proszkiem do pieczenia, jogurtem i jajkami.
Na mocno rozgrzaną, natłuszczoną patelnię nałóż po łyżce masy, formując placuszki.
Gdy zauważysz bąbelki na ich powierzchni, podsmaż je z drugiej strony.
Podawaj z dżemem Łowicz 100% wiśnia.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
470
kcal
Białka
19
gram
Węglowodany
71
gram
Tłuszcze
11
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.