Szybki kisiel jabłkowy
m7
Szybki, smaczny deser, idealny na każdą okazję;-))
Wartości odżywcze na porcję
Energia
63
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
15
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Szybki, smaczny deser, idealny na każdą okazję;-))
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
2 łyżecz. mąka ziemniaczana
1 łyżecz. cukier
2 szkl. sok jabłkowy
0.30 szkl. woda
Przygotowanie
W wodzie wymieszać mąkę.
Sok zagotować z cukrem.
Zalać wodą wymieszaną z mąką ziemniaczaną. Całość chwilę gotować, cały czas mieszając. Gorący kisiel rozlać do miseczek, schłodzić.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
63
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
15
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.