Szybki kisiel jabłkowy

m7
Szybki kisiel jabłkowy

2

0 / 0

Szybki, smaczny deser, idealny na każdą okazję;-))

4

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


4 porcje

Składniki

2 łyżecz. mąka ziemniaczana

1 łyżecz. cukier

2 szkl. sok jabłkowy

0.30 szkl. woda

Przygotowanie


1

W wodzie wymieszać mąkę.

2

Sok zagotować z cukrem.

3

Zalać wodą wymieszaną z mąką ziemniaczaną. Całość chwilę gotować, cały czas mieszając. Gorący kisiel rozlać do miseczek, schłodzić.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

63

kcal

Białka

b/d

0

Węglowodany

15

gram

Tłuszcze

b/d

0

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły