Szybki chleb
m7
szybki w przygotowaniu, prosty i smaczny chlebek z otrębami.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
318
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
52
gram
Tłuszcze
9
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
szybki w przygotowaniu, prosty i smaczny chlebek z otrębami.
7
Składniki
360 min
Przygotowanie
Składniki
15 porcji
Składniki
1 kg mąka pszenna
2 łyżecz. sól
0.50 l woda
0.50 szkl. otręby pszenne
2 łyżka drożdże
2 łyżka cukier
8 łyżka olej
Przygotowanie
drożdże rozrabiamy z cukrem.
dodajemy wodę, sól, olej, mąkę i otręby i całość wyrabiamy.
oprószamy mąką i odstawiamy do wyrośnięcia.
gdy ciasto wyrośnie powtórnie chwilę wyrabiamy i układamy w wysmarowane olejem foremki keksowe.
ponownie czekamy aż ciasto na chleb wyrośnie.
wstawiamy do nagrzanego na 180 stopni piekarnika i pieczemy 35 minut.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
318
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
52
gram
Tłuszcze
9
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.