Szybka sałatka pomidorowa

m7
Szybka sałatka pomidorowa

0

0 / 0

Gdy nadejdą niespodziewani goście, wystarczy mieć pod ręką trzy składniki.

5

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


3 porcje

Składniki

3 szczyp. pieprz czarny

3 szczyp. bazylia

270 g feta

3 szt. pomidor

30 szt. oliwki zielone

Przygotowanie


1

Fetę wyciągamy z kartonika, wrzucamy do miski i rozgniatamy widelcem.

2

Pomidory myjemy, kroimy na małe kawałki i wrzucamy do fety.

3

Oliwki kroimy na ćwiartki i również wrzucamy do fety.

4

Wszystko delikatnie mieszamy. Można doprawić szczyptą pieprzu i bazylii.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

308

kcal

Białka

13

gram

Węglowodany

11

gram

Tłuszcze

23

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły