Szybka pasta jajeczna, ketchupowo-piknikowa
kontakt_2
Wiosna i lato to najlepszy czas na rodzinny piknik! Co zabrać ze sobą do koszyka? Poznaj nasz przepis na szybką pastę ketchupowo-piknikową. Mamy nadzieję, że będzie dla Ciebie smaczną inspiracją!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
119
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
2
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Wiosna i lato to najlepszy czas na rodzinny piknik! Co zabrać ze sobą do koszyka? Poznaj nasz przepis na szybką pastę ketchupowo-piknikową. Mamy nadzieję, że będzie dla Ciebie smaczną inspiracją!
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
4 szt. jaja l
1 szt. cebula
2 szczyp. sól, pieprz
1 łyżecz. majonez
1 łyżka ketchup kotlin łagodny 60% mniej kalorii
Przygotowanie
Ugotuj jajka na twardo.
Jajka na twardo i cebulę pokrój w drobną kostkę. Przypraw solą i pieprzem do smaku.
Dodaj łyżeczkę majonezu i łyżkę ketchupu. Rozgnieć wszystkie składniki i zmieszaj ze sobą. Gotową pastę przechowuj w lodówce.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
119
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
2
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.