Szybka ogórkowa
m7
Coś dla miłośników zupy ogórkowej.Szybka wersja,ale równie pyszna.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1425
kcal
Białka
86
gram
Węglowodany
104
gram
Tłuszcze
72
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Coś dla miłośników zupy ogórkowej.Szybka wersja,ale równie pyszna.
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
2 l bulionu
2 łyżka śmietana
30 dag. ogórki kiszone krakus
20 dag. marchewka
20 dag. ziemniaki
Przygotowanie
Ogórki i marchew pokroić. Zmiksować na gładką masę. Ziemniaki obrać, pokroić w kostkę. Do bulionu dodać przecier z ogórków i marchwi, pokrojone ziemniaki.
Gotować aż ziemniaki będą miękkie. Zaprawić śmietaną. Doprawić do smaku. Zupę można również przyrządzać bez ziemniaków.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1425
kcal
Białka
86
gram
Węglowodany
104
gram
Tłuszcze
72
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.