Szybka i pyszna makaronowa uczta
hanna.krzykala
Wartości odżywcze na porcję
Energia
736
kcal
Białka
32
gram
Węglowodany
39
gram
Tłuszcze
53
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
4
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
1 szt. zielony ogórek
1 puszka biała fasola
4 plaster szynka konserwowa
3 łyżka majonez
Przygotowanie
Gotujemy makaron Lubella - tyle ile chcemy mieć sałatki. Kroimy ogórka i szynkę na kostkę.
Otwieramy puszkę fasoli.
Gdy makaron się ugotuje cedzimy go i dajemy na talerz by wystygł. Kroimy dwa ząbki czosnku na bardzo małe kostki.
Czekamy aż makaron wystygnie dodajemy pokrojone składniki oraz majonez. Doprawiamy według własnego uznania i gotowe!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
736
kcal
Białka
32
gram
Węglowodany
39
gram
Tłuszcze
53
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.