Świderkowe danie dla najmłodszych
lubella
Świderkowe danie dla najmłodszych to propozycja ciekawego obiadu dla dzieci (nawet tych najwybredniejszych niejadków!). Na ten pyszny przepis składają się następujące składniki: makaron świderki, marchew, śmietanka kremowa 30%, pierś z kurczaka, cynamon oraz jabłka.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
17960
kcal
Białka
3286
gram
Węglowodany
86
gram
Tłuszcze
333
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
3
5 / 1
Świderkowe danie dla najmłodszych to propozycja ciekawego obiadu dla dzieci (nawet tych najwybredniejszych niejadków!). Na ten pyszny przepis składają się następujące składniki: makaron świderki, marchew, śmietanka kremowa 30%, pierś z kurczaka, cynamon oraz jabłka.
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
400 g makaron lubella świderki
4 szt. marchew
200 śmietanka kremowa 30%
200 szt. pierś z kurczaka
1 szczyp. cynamon
1 szt. jabłka
1 szczyp. sól, pieprz
Przygotowanie
Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Kurczaka kroimy w drobną kostkę i dusimy na patelni z odrobiną oleju. Doprawiamy solą i pieprzem. Dodajemy startą na grubych oczkach marchewkę i śmietankę, a następnie dusimy, aż kurczak zmięknie. Doprawiamy odrobiną cynamonu i dodajemy na końcu pokrojone w kostkę jabłko- dla chrupkości. Mieszamy z makaronem.
Zobacz przepis: https://www.youtube.com/watch?v=toTt4xTBSvc
Wartości odżywcze na porcję
Energia
17960
kcal
Białka
3286
gram
Węglowodany
86
gram
Tłuszcze
333
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.