Suszone pomidory i szynka parmeńska z makaronem
mgjazzzz
Makaron gotujemy. Myjemy i kroimy pomidorki koktajlowe na połówki. Suszone pomidory i mozzarellę kroimy w drobną kostkę. Przygotowujemy sos do sałatek (oliwa z oliwek, przyprawy i czosnek). Do makaronu dodajemy wszystkie składniki i szynkę parmeńską polewamy sosem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
689
kcal
Białka
43
gram
Węglowodany
93
gram
Tłuszcze
13
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Makaron gotujemy. Myjemy i kroimy pomidorki koktajlowe na połówki. Suszone pomidory i mozzarellę kroimy w drobną kostkę. Przygotowujemy sos do sałatek (oliwa z oliwek, przyprawy i czosnek). Do makaronu dodajemy wszystkie składniki i szynkę parmeńską polewamy sosem.
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
250 g makaron świderki lubella
5 szt. pomidory suszone
3 plaster szynka parmeńska
4 szt. oliwki
1 opak. miks sałat
5 szt. pomidory koktajlowe
1 opak. mozzarela
1 szczyp. sól
Przygotowanie
Makaron gotujemy.
Myjemy i kroimy pomidorki koktajlowe na połówki. Suszone pomidory i mozzarellę kroimy w drobną kostkę.
Przygotowujemy sos do sałatek (oliwa z oliwek, przyprawy i czosnek). Do makaronu dodajemy wszystkie składniki, mieszamy, a na końcu dodajemy szynkę parmeńską i polewamy sosem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
689
kcal
Białka
43
gram
Węglowodany
93
gram
Tłuszcze
13
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.