Surówka z selera i ananasa
m7
Por i ananas ? A jednak to możliwe i wprost wyśmienite!Warto poeksperymentowac i spróbować :)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
416
kcal
Białka
18
gram
Węglowodany
22
gram
Tłuszcze
29
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Por i ananas ? A jednak to możliwe i wprost wyśmienite!Warto poeksperymentowac i spróbować :)
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
400 majonez
1 kg kukurydza
200 g seler
350 g ananas z puszki
650 g wędzona pierś z kurczaka
Przygotowanie
Zetrzeć oczyszczony seler na tartce w cienkie paseczki,
Dodać osączoną kukurydzę.
Pokroić w małe kawałki ananasa oraz pierś z kurczaka.
Wszystko połączyć z majonezem i doprawić do smaku.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
416
kcal
Białka
18
gram
Węglowodany
22
gram
Tłuszcze
29
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.