Surówka z pora

m7
Surówka z pora

0

0 / 0

Surówka z pora to prosta i smaczna sałatka, która doskonale sprawdzi się jako dodatek do obiadu. To również świetny wybór na różnego rodzaju przyjęcia, uroczystości rodzinne lub imprezy z przyjaciółmi. Surówka z pewnością przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom domowych połączeń kulinarnych. Życzymy smacznego!

8

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


4 porcje

Składniki

1 szczyp. sól, pieprz

2 szt. por

2 szt. jabłka

4 szt. jaja kurze całe

1 szt. kukurydza konserwowa

2 łyżka majonez

10 dag. ser żółty

2 szt. marchewka

Przygotowanie


1

Jajka ugotować na twardo, pokroić w kostkę.

2

Jabłka i marchewki obrać, a następnie zetrzeć na grubej tarce.

3

Pora pokroić w półplasterki. Ser pokroić w kostkę.

4

Wymieszać wszystko i dosypać kukurydzę.

5

Doprawić solą i pieprzem.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

332

kcal

Białka

18

gram

Węglowodany

20

gram

Tłuszcze

21

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły