Surówka z pomidorami
m7
Surówka własnego pomysłu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
141
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
10
gram
Tłuszcze
10
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Surówka własnego pomysłu.
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz biały
1 szt. kapusta pekińska
1 szt. cebula
2 szt. pomidor
4 łyżka oliwa
Przygotowanie
Kapustę kroimy w paseczki,cebulę w kostkę. Pomidory kroimy w paski. Składniki mieszamy z oliwa. Doprawiamy do smaku.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
141
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
10
gram
Tłuszcze
10
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.