Surówka z pekinki i ogórków
m7
surowka do obiadu
Wartości odżywcze na porcję
Energia
140
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
6
gram
Tłuszcze
12
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
surowka do obiadu
7
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
0.50 szt. kapusta pekińska
0.50 szt. cebula
2 szt. ogórek konserwowy
1 łyżka jogurt naturalny
2 łyżka majonez
Przygotowanie
1
kapuste drobno szatkujemy, dodajemy drobno pokrojoną w kostkę cebulkę, następnie na grubych oczkach ucieramy ogórki i łaczymy wszystkie skladniki z jogurtem i majonezem, doprawiamy do smaku. Ma świetny lekko kwaśny smak! :)