Surówka z octem winno - jabłkowym
m7
Surówki bardzo lubię ,gdy dodam do nich coś innego zawsze wychodzi inny smak.Ta jest słodziutka.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
159
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
25
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Surówki bardzo lubię ,gdy dodam do nich coś innego zawsze wychodzi inny smak.Ta jest słodziutka.
7
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
8 porcji
Składniki
900 g kapusta biała
4 szt. jabłko
5 szt. marchew
2 szt. sos winegret
2 łyżka ocet
1 łyżka cukier
3 łyżka olej rzepakowy uniwersalny
Przygotowanie
Kapustę i marchewkę ścieramy na tarce o grubych oczkach .
Jabłka obieramy ,usuwamy nasiona i również ścieramy na tarce .
Sos winegret rozrabiamy z 3 łyżkami oleju .
W misce łączymy kapustę ,marchewkę i jabłko.
Dolewamy sos, 2 łyżki octu winno - jabłkowego i 1 łyżkę cukru .Mieszamy i odstawiamy na 10 minut ,by składniki przeszły swoim smakiem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
159
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
25
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.