Surówka z modrej kapusty z porami
m7
Świetny dodatek do obiadu
Wartości odżywcze na porcję
Energia
274
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
22
gram
Tłuszcze
17
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Świetny dodatek do obiadu
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
3 łyżecz. musztarda
1 szt. kapusta czerwona
1 szt. por
4 łyżka majonez
Przygotowanie
Czerwoną kapustę cienko poszatkować, por pokroić w krążki . Dodać majonez , musztardę. Wymieszać. Przyprawić solą i pieprzem
Wartości odżywcze na porcję
Energia
274
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
22
gram
Tłuszcze
17
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.