Surówka z marchwi
m7
Błyskawiczna surówka z marchwi z jabłkiem z dodatkiem słodkich rodzynek i ostrego chrzanu - niesamowite smakowe połączenie.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
439
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
43
gram
Tłuszcze
29
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Błyskawiczna surówka z marchwi z jabłkiem z dodatkiem słodkich rodzynek i ostrego chrzanu - niesamowite smakowe połączenie.
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 łyżecz. chrzan krakus
0.25 szkl. rodzynki
0.25 szkl. nasiona słonecznika
1 szt. jabłka
3 szt. marchew
2 łyżka majonez
Przygotowanie
Marchew i jabłko zetrzeć na tartce, następnie dodać rodzynki.
Całość wymieszać z majonezem połączonym z chrzanem. Wierzch posypać ziarnkami słonecznika.