Surówka z marchewki
m7
Bardzo prosta do zrobienia surówka z marchewki.Może ją zrobic każdy. A do tego jest bardzo smaczna i tania oraz podają taką w restauracjach.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
588
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
137
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Bardzo prosta do zrobienia surówka z marchewki.Może ją zrobic każdy. A do tego jest bardzo smaczna i tania oraz podają taką w restauracjach.
7
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. kwasek cytrynowy
2 łyżka cukier
2 łyżka jogurt naturalny 2%
1 łyżka majonez
20 dag. rodzynki
500 dag. marchew
Przygotowanie
Trzeba obrac marchewkę, umyc i zetrzec ją na średniej wielkości oczkach potem mieszamy jogurt z majonezem dodajemy sól,kwasek cytrynowy,cukier,rodzynki i zmieszany jogurt z majonezem.łączymy wszystkie składniki i gotowe.życzę smacznego;-)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
588
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
137
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.