Surówka z kwaszonej kapusty
m7
surówka która pasuje do każdego obiadu
Wartości odżywcze na porcję
Energia
299
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
20
gram
Tłuszcze
23
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
surówka która pasuje do każdego obiadu
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 łyżecz. cukier
1 szt. marchew
2 szt. cebula
3 łyżka olej słonecznikowy
35 dag. kapusta kiszona
Przygotowanie
1
Kapustę drobno poszatkować a następnie dodać startą na tartce małą marchewkę posypać cukrem dodać cebulę pokrojoną w kostkę. Całość polać olejem.