Surówka z kukurydzą i marchewką
m7
niskokaloryczna przegryzka
Wartości odżywcze na porcję
Energia
311
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
10
gram
Tłuszcze
28
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 5 / 1
Oceń!
niskokaloryczna przegryzka
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 szt. kapusta pekińska
1 szt. kukurydza
1 szt. marchew
5 łyżka majonez
Przygotowanie
Kapustę pekińską drobno szatkujemy.
Odsączamy kukurydzę.
Marchewkę ścieramy na tarce. Wszystkie składniki mieszamy, dodajemy majonez, a następnie sól i pieprz do smaku.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
311
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
10
gram
Tłuszcze
28
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.