Surówka z kiszonej kapusty
m7
Surówka z kiszonej kapusty
Wartości odżywcze na porcję
Energia
62
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
5
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Surówka z kiszonej kapusty
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól, pieprz
200 g kapusta kiszona
1 szt. marchew
1 łyżka nać pietruszki
2 łyżka oliwa z oliwek
Przygotowanie
Kapustę drobno siekamy. Marchewkę ucieramy i dodajemy do kapusty. Dodajemy posiekaną natkę pietruszki.Doprawiamy i mieszamy. Dodajemy odrobinę oliwy i mieszamy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
62
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
5
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.