Surówka z kapusty kiszonej
m7
Zawsze wszystkim smakuje.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
100
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
19
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
3 / 1
Zawsze wszystkim smakuje.
8
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
80 g cebula
200 g jabłka
200 g kapusta kiszona
20 g cukier
150 g marchew
10 g olej
Przygotowanie
1
Marchewkę, jabłka, cebulę obrać. Cebulę pokroić w kostkę, jabłka i marchew zetrzeć na tarce. Kapustę pokroić tak, aby nie było długich części. Wszystkie składniki połączyć z olejem, cukrem, solą i pieprzem, wymieszać.