Surówka z kalarepy na słodko
m7
Pyszna przekąska na słodko, polecam!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
210
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
48
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Pyszna przekąska na słodko, polecam!
7
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 łyżecz. cukier
2 szt. kalarepa
1 szt. jabłko
1 łyżka miód
2 łyżka jogurt naturalny
2 łyżka sok z cytryny
2 łyżka rodzynki
Przygotowanie
Kalarepkę i jabłko obrać zetrzeć na tarce na grubych oczkach, dodać miód, cukier, sok z cytryny, rodzynki, na koniec polać jogurtem, wymieszać i gotowe!!!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
210
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
48
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.