Surówka z granatem
m7
bardzo prosta, szybka ale również bardzo smaczna
Wartości odżywcze na porcję
Energia
178
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
42
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
bardzo prosta, szybka ale również bardzo smaczna
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
5 sok z cytryny
1 łyżecz. cukier waniliowy
2 szt. granat
1 szt. pomarańcza
Przygotowanie
Granaty wydrążamy i miąższ skrapiamy sokiem z cytryny. Pomarańczę kroimy w kostkę i dodajemy do granatu. Posypujemy cukrem waniliowym i dokładnie mieszamy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
178
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
42
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.