Surówka z białej kapusty mix
m7
Pyszna i zdrowa ,łatwa w przygotowaniu .
Wartości odżywcze na porcję
Energia
122
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
22
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Pyszna i zdrowa ,łatwa w przygotowaniu .
7
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
1 kg kapusta biała
1 łyżecz. cukier
6 szt. marchew
1 szt. sos sałatkowy
2 łyżka śmietana 12%
1 łyżka majonez
3 łyżka nać pietruszki
Przygotowanie
Kapustę i marchewkę ścieramy na tarce o grubych oczkach .
Natkę pietruszki tniemy drobno .
Sos sałatkowy rozrabiamy w śmietanie z dodatkiem majonezu i łyżeczki cukru.
Dodajemy do kapusty i marchewki, mieszamy i podajemy do ziemniaczków.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
122
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
22
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.