Surówka ogórkowa
m7
Pasuje do każdego obiadu :)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
60
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
7
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Pasuje do każdego obiadu :)
8
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 szczyp. sól, pieprz
1 łyżecz. ocet
1 szt. ogórek
3 szt. ogórek
3 szt. rzodkiewka
0.50 szt. cebula
1 szt. sos koperkowo-ziołowy
1 łyżka śmietana
Przygotowanie
Ogórki i rzodkiewkę kroimy w półplasterki, cebulę w drobną kostkę, mieszamy , przyprawiamy solą, pieprzem. Mieszamy śmietankę z octem i sosem koperkowo-ziołowym, zalewamy sałatkę, odstawiamy do lodówki na pół godziny. Smacznego!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
60
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
7
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.