Surówka marchewkowa klasyczna
m7
Klasyczna surówka z barów mlecznych itp.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
95
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
22
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Klasyczna surówka z barów mlecznych itp.
4
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 łyżecz. cukier
4 szt. marchew
2 szt. jabłka
1 łyżka śmietana
Przygotowanie
Marchewkę obieramy i ścieramy na małych oczkach. Jabłka obieramy ze skórki, wykrajamy gniazdo nasienne i ścieramy na dużych oczkach tarki. Marchewkę i jabłka mieszamy ze śmietaną i cukrem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
95
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
22
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.