Surówka kolorowa Emi
m7
prosta surówka na imprezę
Wartości odżywcze na porcję
Energia
200
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
13
gram
Tłuszcze
12
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
prosta surówka na imprezę
8
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
8 porcji
Składniki
2 szczyp. fasola mung kiełki
1 szt. kapusta pekińska
1 szt. kapusta czerwona
20 szt. oliwki zielone marynowane
1 szt. kukurydza konserwowa
1 łyżka ocet balsamiczny
2 łyżka majonez
20 dag. ser żółty
Przygotowanie
1
Kapusty szatkujemy. Ser kroimy w kostkę, oliwki w talarki. Dodajemy kiełki, kukurydzę, majonez oraz ocet i całość dokładnie mieszamy. Smacznego