Surówka- Kocham pietruszkę
m7
Moja ulubiona- polecam miłośnikom imbiru:)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
109
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
27
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Moja ulubiona- polecam miłośnikom imbiru:)
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
1 łyżecz. imbir
3 łyżecz. cukier
2 szt. korzeń pietruszki
2 szt. jabłka
2 łyżka sok z cytryny
0.50 szt. ananas
Przygotowanie
Oskrobaną pietruszkę zetrzeć na tarce.Podobnie jabłka. Ananasa odsączyć i pokroić na małe kawałki. Imbir zetrzeć na tarce o małych oczkach. Dosypać cukru, skropić cytryną, dobrze wymieszac składniki i odstawić na 30 minut do lodówki, żeby cukier się rozpuścił a surówka "przegryzła".