Surówka do obiadu
m7
Witaminy w jednej salaterce. Idealne do obiadu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
31
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
3
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Witaminy w jednej salaterce. Idealne do obiadu.
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
1 łyżecz. ocet winny
0.25 łyżecz. sól
0.20 łyżecz. pieprz
1 szt. sałata
2 szt. pomidor
2 łyżka śmietana
Przygotowanie
Pomidory i sałatę płuczemy i osuszamy.
Liście sałaty rwiemy na mniejsze kawałki, pomidory zaś kroimy w półplasterki.
Śmietanę mieszamy z octem winnym, solą i pieprzem.
Sos śmietanowy łączymy z pomidorami i sałatą.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
31
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
3
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.