Suflet z sera

m7
Suflet z sera

0

0 / 0

Serowa przekąska

7

Składniki

60 min

Przygotowanie

Składniki


4 porcje

Składniki

1 szczyp. sól

1 szczyp. pieprz

1 szczyp. cukier

150 g ser żółty

100 g masło

3 szt. jaja kurze całe

1 łyżka bułka tarta

Przygotowanie


1

Ser utrzeć na tartce z małymi otworami,połączyć z żółkami i masłem,dodać ubitą na sztywno pianę z białek oraz przyprawy,delikatnie wymieszać.

2

Blaszaną formę posmarować tłuszczem,wysypąć bułką tartą i wyłożyć równo masę.

3

Wstawić do gorącego piekarnika .Podawać zaraz po wyjęciu.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

386

kcal

Białka

15

gram

Węglowodany

3

gram

Tłuszcze

35

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły